En tjugoårings kropp
Jag både känner och ser att jag kommer i allt bättre form, speciell i bakbens- och rumpregionen. Faktiskt så har jag mindre/färre (vad man nu säger) celluliter, vilket gör mej oerhört lycklig. Fortsätter jag på den här banan så har jag ju snart en kropp som förväntas av en kvinnoperson i 20årsåldern, dvs inte ha en kropp som vanligtvis sitter på en kvinnoperson i 40årsåldern =) .
Dock dallrar det en del fortfarande, har inte mycket muskler på baksidan, allt sitter på framsidan, där är jag stenhård! För att hjälpa till lite på traven tog jag trapporna ner till och upp från tvättstugan. Det gick toppen upp till femte våningen, då började anden gå ur mej, men jag tog mej hela vägen upp till sjunde och nu får jag väl påstå att jag hämtat tillbaka anden igen. Jag besitter nu, för mej, normal vilopuls.
Dock dallrar det en del fortfarande, har inte mycket muskler på baksidan, allt sitter på framsidan, där är jag stenhård! För att hjälpa till lite på traven tog jag trapporna ner till och upp från tvättstugan. Det gick toppen upp till femte våningen, då började anden gå ur mej, men jag tog mej hela vägen upp till sjunde och nu får jag väl påstå att jag hämtat tillbaka anden igen. Jag besitter nu, för mej, normal vilopuls.
Kommentarer
Postat av: linny
det var hut gott som helst!:)
Postat av: Mikaela
ja :)
Postat av: Malin
Ett riktigt bra träningstipps är grodhopp eller bäst av allt, att hoppa studsmatta! Superbra för baksidan och rumpan!
Trackback
